車いすテニス 国枝 慎吾さんの言葉をご紹介します。

国枝さんが。世界10位だった2006年に、アン・クインさんというオーストラリアの有名な

メンタルトレーナーからカウンセリングを受けた際、ナンバーワンになりたいと言った

ら、「なりたい」ではなくて、自分自身が「ナンバーワンだ」と断言するトレーニングから

始めましょうとカウンセリングを受けたことがキッカケだそうです。

何事もやってみないとわからないだろうと思い日頃の習慣から変えてみたそうです。

朝起きて鏡の前で「俺は最強だ」と自分に言って、ラケットに貼ったり

世界10位だった僕が3カ月くらいでグランドスラムのタイトルを獲得して

世界ランキング1位になったのは、メンタルがプレーに及ぼす影響が

これだけ大きいのかということを感じたとの事でした。